星期一

早晨

中午

晚上

1

爆鱼面

1

红烧鸭

1

红烧鲫鱼

2

清肉丝面

2

大排

2

咖哩鸡块

3

青菜面

3

红烧鸡爪

3

糖醋排骨

4

蛋炒饭

4

清蒸肉元

4

粉丝

5

稀饭

5

西兰花

5

生瓜

6

榨菜

6

青椒土豆丝

6

芥菜

7

花卷

7

蛋花汤

7

榨菜蛋汤

星期二

早晨

中午

晚上

1

炒饭

1

宫爆鸡丁

1

平菇炒肉片

2

馒头

2

青椒炒肉丝

2

豆芽炒肉丝

3

素鸡

3

粉皮炒肉丝

3

花菜炒肉

4

肉丝面

4

西红柿炒鸡蛋

4

炒素鸡

5

大肉面

5

海带

5

豆芽

6

稀饭

6

南瓜

6

土豆

7

蛋炒饭

7

香干

7

木耳

星期三

早晨

中午

晚上

1

阳春面

1

红烧肉

1

红烧鸡翅

2

大排面

2

腐干烧鸡

2

清蒸鲫鱼

3

粽子（肉）

3

腊鸡腿

3

银鱼炖蛋

4

粽子（蜜枣）

4

肉炖蛋

4

红烧萝卜

5

稀饭

5

香青菜

5

红烧豆腐

6

大头菜

6

炒黄瓜

6

花菜

7

包子（肉）

7

紫菜蛋汤

7

西红柿蛋汤

星期四

早晨

中午

晚上

1

粽子

1

芹菜炒牛肉丝

1

韭菜炒蛋

2

豆浆、鸡蛋

2

菜干红烧肉

2

鱼香鸡丝

3

年糕

3

红烧鸡腿

3

炸鸡腿

4

茶叶蛋青菜面

4

清蒸小黄鱼

4

糖醋鱼块

5

阳春面

5

青菜芯

5

野菜

6

稀饭

6

南瓜

6

佛手瓜

7

榨菜

7

木耳豆腐汤

7

罗宋汤

星期五

早晨

中午

晚上

1

青椒肉丝面

1

熬油牛肉

1

鱼香肉丝

2

榨菜肉丝面

2

竹笋肉丝

2

扎肉

3

炒饭

3

腐干烧鸡

3

肉炖蛋

4

稀饭

4

鱼香鸡丝

4

清蒸鱼块

5

榨菜

5

黄瓜

5

香青菜

6

萝卜干

6

罗卜

6

茄子

7

7

绿豆芽

7

竹笋腐干